Kur dhe Sa Shpesh DUHET TË PËRDORET CBD?

SA CBD DUHET të përdor kur e provoj për herë të parë?

 

CBD mund të prekë njerëz të ndryshëm në mënyra të ndryshme. Ne ju rekomandojmë që gjithmonë të përdorni sasi më të vogla kur filloni aventurën TUAJ CBD dhe të vazhdoni me një ritëm të qetë. Merrni së pari rreth gjysmën e sasisë së rekomanduar të produktit tuaj të dëshiruar dhe më pas shikoni se si ndihet. Rritni ngadalë dozën me kalimin e kohës për të arritur pragun e rekomanduar.

A duhet të rris sasinë E CBD nëse nuk i ndiej efektet në mënyrë të drejtë menjëherë?

CBD shpesh mund të ketë një efekt shumë delikat. Edhe nëse nuk vëreni një efekt të menjëhershëm, qëndroni në orarin tuaj të dozimit për një javë apo më shumë para se të bëni ndonjë ndryshim. Nëse zbuloni se një tolerancë është zhvilluar shumë shpejt, blini një produkt më efektiv.

Me kë mund të flas për marrjen E CBD?

Për fat të mirë, CBD tani është një pjesë e pranuar e rrjedhës kryesore. Ne rekomandojmë të flisni me profesionistin tuaj të kujdesit shëndetësor për kanabidiolin për të gjetur opsionet e dozimit që janë zgjedhja e duhur për ju, stilin e jetës tuaj dhe kushtet e tjera ekzistuese. Jo vetëm që profesionistët mund t'ju informojnë për përfitimet, por ata gjithashtu mund të jenë në gjendje t'ju njoftojnë nëse CBD është potencialisht e papajtueshme me ndonjë ilaç që mund tëtashmë të marrë.

Gjeni një ORAR DOZIMI CBD QË plotëson nevojat tuaja

Ne mund të bëjmë vetëm rekomandime të përgjithshme në lidhje me dozimin E CBD. Për shkak të peshës trupore, gjatësisë, metabolizmit dhe faktorëve të tjerë, e njëjta dozë E CBD mund të ketë efekte shumë të ndryshme tek njerëz të ndryshëm. Ne ju rekomandojmë që të filloni të konsumoni sipas udhëzimeve të përgjithshme, por mos i merrni ato si shkrim. Nëse është e nevojshme, luani pak derisa të ndjeni se efektet janë të duhura, në mënyrë që të gjeni dozën që funksionon më mirë për ju.

Cila është koha më e mirë e DITËS për të përdorur CBD?

Nuk është për t'u habitur, shumë njerëz raportojnë se kënaqen duke MARRË CBD - në e tyre në fillim të ditës së tyre - si një shtesë e shtesave / ilaçeve të tyre të tjera-së bashku me kafenë dhe mëngjesin e tyre të parë. Por sigurisht, kjo nuk ështëe dëshirueshme për të gjithë, dhe ka nga ata që preferojnë të marrin pjesë në mbrëmje, së bashku ose pas darkës, apo edhe pak para gjumit. Një pjesë e madhështisë SË CBD është se prek njerëz të ndryshëm në mënyra të ndryshme. Disa ndihen zgjuar dhe me energji prej saj, dhe kështu para se të fillojnë ditën e tyre mund të jetë opsioni më i mirë. Të tjerët preferojnë ta marrin atë disa orë në ditën e tyre kur ndiejnë se po shënojnë, kur lodhja fillon të godasë dhe ata përfitojnë nga fitimi i energjisë së mjaftueshme për të kaluar pjesën tjetër të ditës. Pastaj, ka nga ata për të cilët CBD ka një efekt relaksues, me një rezultat të qetë, nxitës të gjumit. Kështu, njerëz të tillë do ta konsumojnë atë ndoshta para se të shkojnë në shtrat.

Në fakt, nuk ka kohë ideale të ditës për të marrë CBD.

E gjitha varet nga ajo që është më e mira për ju. Sa më shumëju përdorni CBD, aq më shumë ka të ngjarë që një model të zhvillohet, bazuar në ato kohë të ditës janë optimale për ju dhe si ndikon substanca tek ju.

A ia vlen të marrësh CBD me një vakt?

Marrja E CBD me ushqim mund të kontribuojë në biodisponibilitetin ose thithjen e shtuar të kanabinoidit. SI një molekulë e tretshme në yndyrë, CBD lidhet lehtësisht me lipidet. Yndyrnat natyrore gjenden në një larmi ushqimesh, që do të thotë se ka të ngjarë të rrisë shkallën e thithjes SË CBD. Disa konsumatorë preferojnë të MARRIN CBD para ose pas një vakt të përzemërt. Të tjerët janë të lumtur ta marrin atë së bashku me një meze të lehtë.

CBD PARA OSE PAS TRAJNIMIT

RRITJA E MADHE E POPULLARITETIT TË CBD ka rezultuar në një rritje eksponenciale të numrit të atletëve profesionistë ose amatorë që e marrin atë para ose pastrajnime apo ngjarje sportive. Kjo rritje në përdorimin E CBD është pjesërisht për shkak të faktit se Agjencia Botërore Anti-Doping ka hequr CBD NGA Lista E Substancave të Ndaluara. Meqenëse CBD është treguar se nuk ka as veti përmirësuese të performancës dhe as psikotrope, Agjencia nuk ndjeu nevojën për të mbajtur CBD në listë më tej. Kjo do të thotë që atletët në ngjarje të tilla si Olimpiada, NFL, UFC dhe shumë liga të tjera të mëdha sportive mund të përdorin CBD gjatë dhe para trajnimit ose ngjarjeve, në mënyrë të përkryer ligjërisht.

 

Megjithëse, në kohën e shkrimit, nuk ka shumë kërkime klinike gjithëpërfshirëse mbi përdorimin e CBD në sport, shkencëtarët dhe konsumatorët janë shumë të interesuar për efektet e tij të mundshme, dhe hulumtimi po rritet ngadalë deri në vit. Duke qenë se sistemi endokannabinoidrregullon funksionet fizike që lidhen me gjumin, koordinimin, përdorimin e energjisë, tretjen dhe faktorë të tjerë të ngjashëm, mund të jetë e dobishme të dini se kanabinoidet ekzogjene, të tilla si CBD, mund të jenë me përfitim të rëndësishëm holistik për njerëzit si atletët. Ekziston një interes i jashtëzakonshëm për çdo substancë që mund të ndihmojë në këto çështje, për shkak të faktorëve të tillë si dhimbja e muskujve, inflamacioni, stresi emocional dhe rraskapitja që janë të zakonshme në botën sportive. 

 

Çdo plan i mirë ushtrimesh mund të thuhet se është krijuar për të ndihmuar trupin të funksionojë në mënyrë më efektive gjatë një stërvitje, ndërsa gjithashtu zvogëlon kohën që duhet për t'u rikuperuar. A MUND TË NDIHMOJË CBD në këtë fushë? Për fat të keq, ne nuk dimë për ndonjë korrelacion të drejtpërdrejtë në këtë drejtim, ende, për shkak të mungesës së hulumtimit në zonë, por ne mund tëgjeni disa studime mbi mundësitë E CBD në kontekstin e ankthit, gjumit, zvogëlimit të inflamacionit dhe analgjezisë.

SA SHPESH DUHET TË MERRNI CBD?

Ashtu siç nuk ka një direktivë të përshtatshme për TË gjitha PËR marrjen E CBD, kështu që ne nuk mund ta sigurojmë atë për sa i përket frekuencës. Disa preferojnë të konsumojnë në baza ditore të planifikuara rregullisht, ndërsa të tjerët favorizojnë një qasje si dhe kur, duke preferuar vetëm ta marrin atë vetëm kur është e nevojshme. Në fakt, gjithçka varet nga trupi dhe arsyeja pse po konsumohet.

 

Ashtu si shumë substanca të tjera, CBD shkakton ndryshime në trup me kalimin e kohës. Konsumi i kanabidiolit mendohet se çon në një rritje të receptorëve kanabinoid, duke e bërë të gjithë

sistemi endokannabinoid më i përgjegjshëm dhe efikas.

 

SA KOHË CBDqëndrimi në trup varet nga shumë gjëra: përfshirë dozën e marrë, peshën totale të trupit dhe përqindjen e yndyrës trupore, si dhe sa shpesh përdoret..

 

Nëse marrim parasysh të gjithë këta faktorë, mund të themi se ky interval kohor mund të shkojë nga disa ditë në disa javë.

 

FAKTORËT QË NDIKOJNË NË MARRJEN E CBD

Doza E Duhur

Ashtu si me shumë substanca, nuk ka diçka të tillë si dozimi "i duhur" PËR CBD, pasi është unik për secilin individ dhe faktorët e tyre fiziologjikë të lartpërmendur si pesha, metabolizmi dhe gjenetika. Kjo është si dhe rëndësia e formës përmes së cilës produkti CBD është pjesë, p.sh.: si një tretësirë, një agjent lokal, në formë tabletash ose kapsule, thithur etj. etj.

 

Dozimi i përgjithshëmsugjerimet maten më shpesh në miligramë për lb ose kg të peshës trupore, me sugjerime që zakonisht variojnë nga 2 mg deri në qindra miligramë për t'u përdorur në mjediset klinike. Bazuar në efektin e parë të kalimit, DUHET MË shumë KOHË QË CBD të absorbohet në qarkullimin e gjakut përmes gëlltitjes, ndërsa është vetëm disa minuta kur administrohet në mënyrë sublinguale (nën gjuhë). Pomadat ME BAZË CBD, nga ana tjetër, aplikohen direkt në lëkurë, përmes së cilës kanabinoidi nuk arrin as në qarkullimin e gjakut. 

LLOJI I PRODUKTIT

Ndërsa TREGU CBD bëhet më i ngopur, klientët do të jenë në gjendje të zgjedhin nga një gamë produktesh gjithnjë në zgjerim. Jo vetëm që produkte të ndryshme ofrojnë regjime alternative të dozimit, ato gjithashtu ofrojnë në mënyrë dramatike të ndryshmerezultatet.

 

Për shembull, ekstraktet me spektër të plotë mund të përmbajnë kombinime të shumë fitokimikateve të ndryshme që gjenden në kanabis, duke përfshirë kanabinoidet, terpenet dhe flavonoidet. Këto molekula punojnë në harmoni të përsosur me njëra-tjetrën, duke siguruar një efekt të ekuilibruar dhe natyral.

 

Në të kundërt, produkte të tilla si izolimet CBD ofrojnë sasi të mëdha TË CBD me terpene minimale shtesë. Megjithëse këto produkte nuk ofrojnë të njëjtin efekt sinergjik, ato lejojnë që konsumatori të ketë qasje në sasi të mëdha relativisht shpejt.

Më Shumë Sforcime

Llojet E Rekomanduara

Mirë se vini në StrainLists.com

A jeni të paktën 21?

Duke hyrë në këtë faqe, ju pranoni Kushtet e Përdorimit dhe Politikën E Privatësisë.