Historia E Mikrodozimit

Marrja e barnave psikedelike në doza jashtëzakonisht minutë, ose mikrodozimi, i cili më parë ishte një praktikë e komunitetit psikedelik nëntokësor, për përfitimet e tij të ndryshme të raportuara, tani po bëhet shumë më e zakonshme. Njerëzit që ndjekin një protokoll të rregullt mikrodozimi, kanë raportuar se kanë përjetuar gjendje shpirtërore të përmirësuar, si dhe një nxitje të produktivitetit dhe krijimtarisë.

Megjithëse ka raporte të shumta (kryesisht anekdotike) në lidhje me avantazhet e mundshme të mikrodozimit, të dhënat eksperimentale të matshme në lidhje me efektet e mikrodozimit në njohje kanë qenë të parëndësishme deri më sot. Sidoqoftë, kjo nuk nënkupton që praktika nuk mund të mbështetet nga shkenca e vërtetë. Disa studime të mikrodozimit gjatë viteve të fundit kanë dhënë kontribute të rëndësishme në atë që dimë.

Hulumtimi Aktual I Mikrodozimit

James Fadiman kreu një nga studimet e para të mikrodozimit dhe popullarizoi këtë temë në librin e tij 2011 Udhëzuesi I Eksploruesit Psikedelik.

Fadiman mblodhi raporte nga psikonautët kryesorë të cilët tashmë po eksperimentonin me mikrodozimin gjatë pesë viteve. Në hulumtimin e tij, të botuar në janar 2016, Fadiman zbuloi se disanjerëzit ishin në gjendje të trajtonin me sukses ankthin dhe depresionin rezistent ndaj ilaçeve me doza jashtëzakonisht të vogla të substancave psikedelike. Disa nga të anketuarit gjithashtu përmendën efekte të favorshme në punë, të tilla si produktiviteti i përmirësuar dhe kreativiteti i zgjeruar.

Kjo ishte një përpjekje e lavdërueshme — kërkimi duhet të fillojë me diçka-megjithatë, siç tregohet në vetë titullin e studimit, "pa miratime, grupe kontrolli, blinds të dyfishtë, staf ose financim", ishte më e ngjashme me një studim rastësor sesa një hulumtim shkencor aktual.

Dy vjet më vonë, Revista Nordic Studies on Alcohol and Drugs publikoi një studim nga Universiteti I Bergen që paraqiti të dhëna nga intervistat me 21 njerëz që praktikuan mikrodozimin. Pjesëmarrësit raportuan efekte pozitive për pjesën më të,përfshirë kreativitetin, vetëdijen dhe gjendjen shpirtërore të përmirësuar. Aq më tepër, efektet e raportuara dukeshin "për të zbutur simptoma të ndryshme, veçanërisht ato që lidhen me ankthin dhe depresionin.”

Sidoqoftë, jo të gjithë pjesëmarrësit kishin një përvojë pozitive ose të dobishme. Disa raportuan vështirësi me mikrodozimin, dhe disa e braktisën atë plotësisht pasi provuan një ose dy herë.

 

Pjesëmarrësit e studimit ishin kryesisht në të 30-at e tyre me punë dhe marrëdhënie të qëndrueshme, dhe me një përvojë të mëparshme të marrjes së substancave psikedelike. Dhe megjithëse rezultatet ishin shumë të favorshme për mikrodozimin dhe shumë inkurajuese për kërkime të mëtejshme, studiuesit theksuan se studimi ishte i natyrës vëzhguese dhe për këtë arsye ato nuk janëpërgjithësueshëm.

 

Pastaj erdhi prova e parë ndonjëherë e rastësishme, e dyfishtë e verbër, mikrodozuese e kontrolluar nga placebo, e botuar nga Revista Psychopharmacology. Studimi përbëhej nga 48 të rritur të cilëve iu dhanë tre mikrodoza TË LSD dhe shqyrtuan efektet në perceptimin e tyre të kohës.

Studiuesit regjistruan efektet subjektive të ilaçit dhe zhvilluan teste për të shqyrtuar perceptimin e saktë të pjesëmarrësve për intervalet kohore të vogla.

Ndërsa mikrodozat LSD nuk prodhuan ndonjë efekt të rëndësishëm në elementët e vetëdijes subjektive si perceptimi, mentacioni ose përqendrimi, kishte një riprodhim të vazhdueshëm të intervaleve kohore duke filluar nga 2,000 milisekonda e lart. Prandaj, ndërsa mikrodozat E LSD janë zakonisht nën-perceptuese, kjo praktikë ende mund të ketënjë efekt në perceptimin e kohës.

Studimi tjetër i botuar në Psychopharmacology journal shqyrtoi efektet e psilocibinës së mikrodozuar në njohjen mendore të të rriturve të shëndetshëm. Studiuesit testuan 38 vullnetarë që morën pjesë në një mbledhje mikrodozimi të organizuar nga shoqëria Psikedelike hollandeze duke paraqitur detyra për zgjidhjen e problemeve që kërkonin mendim krijues të ndjekur nga një test standard i inteligjencës së lëngjeve, para dhe pas administrimit të mikrodozave.

Gjetjet treguan se mikrodozat e potencialit të psilocibinës zakonisht rrisin kreativitetin, veçanërisht në elementë të tillë si të menduarit konvergjent dhe divergjent, por nuk përmirësojnë inteligjencën e përgjithshme.

Studimet Ende Duke U Shqyrtuar

Këto janë studime të botuara mikrodozuese deri më sot. Megjithatë, ka disapreprints që u botuan në fund të vitit 2018. Preprints janë ese shkencore në pritje të rishikimit zyrtar të kolegëve përpara se të publikohen zyrtarisht. Preprints ofrojnë një vështrim të tendencave të ardhshme të studimit.

Një preprint i tillë përfshin dy studime të pavarura. Studimi i parë dokumentoi raportet e 98 pjesëmarrësve që morën mikrodoza për një periudhë prej gjashtë javësh.

Në atë studim, pjesëmarrësve iu kërkua të vlerësonin funksione të ndryshme psikologjike në baza ditore, të tilla si gjendja shpirtërore, vëmendja, mirëqenia, përvojat mistike dhe krijimtaria. Një analizë e të dhënave tregoi një rritje të përgjithshme të të gjitha masave të funksionimit psikologjik në ditët në të cilat pjesëmarrësit mikrodozuan, me shumë pak prova të efekteve të mbetura ditën tjetër.

Pjesëmarrësit gjithashtu raportuan se ishin më pak në depresion dhei stresuar, më pak i shpërqendruar, një fokus i zgjeruar dhe një rritje e vogël e agjitacionit ose emocioneve negative, e cila mund të jetë për shkak të një rritje të përgjithshme të emocioneve pozitive dhe negative me përvojë në periudhat e mikrodozimit.

Studimi i dytë shërbeu për të marrë një kuptim më të mirë të gjetjeve të mësipërme, duke shqyrtuar besimet dhe pritjet para-ekzistuese në lidhje me mikrodozimin. Ky studim përbëhej nga 263 mikrodoserë të rinj dhe me përvojë, të gjithë besonin se mikrodozimi do të rezultonte në përfitime të konsiderueshme dhe të larmishme në krahasim me rezultatet aktuale të kufizuara siç raportohen nga mikrodoserët.

Preprint i dytë pretendon të jetë studimi i parë që shqyrton psikedelikën mikrodozuese dhe efektet e tyre në shëndetin mendor. Studiuesit mblodhën të dhëna nga 909 mikrodoserë, aktualisht dhe në të kaluarën, të cilët ishinafruar përmes mediave sociale dhe forumeve në internet. Një analizë e sondazhit tregoi se të anketuarit kishin rezultate të përgjithshme më të ulëta në indekset e qëndrimeve jofunksionale dhe emocioneve negative dhe më të larta në mençuri, mendje të hapur dhe kreativitet krahasuar me një grup kontrolli që nuk mikrodozonte.

Studimet e tanishme dhe Të Ardhshme Mbi Mikrodozimin

Studime shtesë të mikrodozimit janë duke u zhvilluar. Një studim i veçantë i mikrodozimit LSD i kryer kohët e fundit po përdor një protokoll unik vetë-verbues për të mbledhur të dhëna për një periudhë prej një viti nga të anketuarit në të gjithë globin. Studimi mirëpret këdo, me kusht që ata të mund të furnizojnë LSD-në e tyre. Pasi të mblidhen të dhënat, studiuesit kërkojnë të fitojnë një kuptim më të mirë të mikrodozimit në drejtim të rritjes së mirëqenies së perceptuar dhe funksionimit njohës në të shëndetshëmsubjekteve, dhe nëse mund të shkaktojë apo jo efekte negative si ankthi dhe depresioni.

Një studim përfundimtar, ende për të ardhur, kërkon të shqyrtojë efektet e mikrodozimit në gjendjen shpirtërore (depresioni, ankthi dhe vitaliteti), funksionet njohëse, krijimtaria dhe mirëqenia e përgjithshme. Përveç një grupi të zakonshëm të detyrave njohëse të shoqëruara me humor dhe pyetësorë të mirëqenies, pjesëmarrësit do të luajnë Lojën E lashtë Kineze Të Go (një lojë bordi strategjie) kundër një kompjuteri për të vlerësuar efektet e mikrodozimit në insight.

Përfundim

Hulumtimi mbi mikrodozimin sapo ka filluar, por studimet tregojnë rezultate premtuese në lidhje me sigurinë dhe efikasitetin e psikedelikëve të administruar nën një protokoll mikrodozimi. Me preprints janë në shqyrtim dhe studime shtesë duke u zhvilluar dhe planifikuar,e ardhmja e afërt do të hedhë dritë të konsiderueshme mbi shkencën që qëndron pas mikrodozimit.

Me disa përpjekje nga studiuesit, në pak vite ne do të gëzojmë një bazë njohurish shumë më domethënëse në këtë fushë. Ndërkohë, hulumtimi deri më sot ka demonstruar përfitimet premtuese (dhe disa efekte negative) të mikrodozimit të duhur.

Më Shumë Sforcime

Llojet E Rekomanduara

Mirë se vini në StrainLists.com

A jeni të paktën 21?

Duke hyrë në këtë faqe, ju pranoni Kushtet e Përdorimit dhe Politikën E Privatësisë.