Fatkeqësisht, megjithatë, duhani dihet se shkakton një sërë problemesh shëndetësore, të tilla si kanceri, dhe me konsum të rregullt, priten edhe probleme kardiovaskulare. Për ata që duan të përziejnë nyjen me duhanin, kemi një lajm të mirë, pasi ka një numër alternativash që lejojnë djegie të barabartë dhe të ngadaltë. Përveç kësaj, disa substanca jo-duhan ofrojnë efekte shtesë që mund të plotësojnë përvojën e pirjes së duhanit.
1. DAMIANA
Damiana është një barishte e përdorur gjerësisht me një të kaluar interesante. Përdorur fillimisht Nga Aztekët për të trajtuar impotencën, shpesh raportohet se ka një efekt afrodiziak që rrit dëshirën seksuale. Përdoret gjithashtu tradicionalisht për të trajtuar depresionin, dhimbjet e kokës, kapsllëkun dhe madje edhe lagjen e shtratit.
Reputacion të ketë një efekt të lehtë psikoaktiv,thuhet se jep një "të lartë" të butë për shkak të pranisë së substancave të tilla që ndikojnë në tru, si dhe në sistemin nervor qendror, kështu që bën një zëvendësim të shkëlqyeshëm që duhani të pihet së bashku me marihuanën.
2. KRATOM
Kratom, i njohur gjithashtu si mitragyna specios, është në fakt pjesë e familjes kafe, dhe është vendas në Azinë Jug-lindore. Ajo mori vëmendje serioze kur përdoruesit e opioideve filluan ta përdorin atë për të lehtësuar simptomat e tërheqjes. Interesante, dihet gjithashtu se është një zëvendësues efektiv i opioideve, dhe është gjithashtu një mundësi shumë e mirë për trajtimin e dhimbjes kronike.
Për shekuj Me radhë, Kratom është përdorur për qëllime medicinale. Deri më sot, gjethet e saj shpesh përtypen në mënyrë që të rrisin energjinë, si dhe të ofrojnë lehtësim të dhimbjes.
Efektet Kratom-nxiti janëe varur nga doza. Në sasi më të ulëta, diku midis 1 dhe 5g, efektet stimuluese mund të ndihen brenda 10 minutash dhe mund të zgjasin deri në 1 & ½ orë. Efektet që prodhon gjithashtu mund të çojnë në një rritje të dukshme të energjisë dhe mprehtësisë mendore.
Një dozë e moderuar prej 5 deri në 15g të bimës prodhon efekte opioide-esque. Rezultatet e sasive të tilla mund të zgjasin për disa orë, duke rezultuar në një gjendje shpirtërore të relaksuar, dhimbje të zvogëluar dhe lehtësim të simptomave dobësuese të tërheqjes së opioideve.
Kratom mund të shtohet në spliffs në një dozë të përshtatshme për të arritur efektin e dëshiruar. Përdoruesit kanë nevojë kontrolloni paraprakisht për t'u siguruar që kjo bimë është në përputhje me çdo ilaç ekzistues që ata po marrin, si komplikime ose efekte anësore.
Â
3. KANNA
Kanna, osesceletium tortuosum, është një barishte e njohur për aftësinë e saj për të rritur gjendjen shpirtërore dhe për të lehtësuar stresin, tensionin dhe ankthin. Disa raporte sugjerojnë që dozat më të ulëta nxjerrin një efekt stimulues, ndërsa ato më të larta kanë efekte të forta qetësuese. Kjo bimë e varur nga doza ofron fleksibilitet të madh për përdoruesin, pasi ju mund ta rrisni dozën siç dëshironi, në varësi të ngjarjes dhe gjendjes shpirtërore.
Disa konsumatorë thonë se rrit vetëbesimin në situata sociale, me të cilën thuhet se ndihmon në rritjen e lehtësisë bisedore dhe zvogëlimin e ankthit shoqëror. Shpesh vlerësohet për të rritur disa nga efektet më të mira të kanabisit.
Me këtë bimë, është e rëndësishme të theksohet se - për shkak të forcës së saj - është e rëndësishme ta hulumtoni më tej para se të filloni ta përdorni, në mënyrë që të konstatoni nëse është e sigurt për t'u konsumuar. E sajefektet mund të jenë problematike për disa gjendje shëndetësore ose ilaçe; për shembull, mund të rrisë përkohësisht presionin e gjakut mjaft ndjeshëm.
4. LIVANDO
Kjo barishte e njohur është një nga lehtësisht të arritshme atje, dhe mund të gjendet në shumë një kopsht në të gjithë globin. Aromat e bukura nga bima janë pjesërisht për shkak të terpene linalool, e cila është gjithashtu e pranishme në lloje të shumta kanabisi. Sidoqoftë, ky terpen i jep çdo spliff një shije shumë delikate.
Sidoqoftë, livando shton më shumë çdo nyje sesa thjesht një shije të shijshme; të ashtuquajturat "efekte anësore" që nxjerr bën të qartë se kanabinoidet si CBD dhe THC formojnë sinergji me terpene, duke rritur kështu efektet e kanabisit dhe forcën e çdo të lartë.
Pagjumësia dhe nervozizmi thuhet se janëndihmuar nga livando (si dhe thjesht duke u menduar për ta bërë pirjen e duhanit një përvojë më të butë).
5. ROZMARINË
Shpesh gjendet në shumë ushqime të shijshme, rozmarina është gjithashtu një barishte që gjendet shpesh në shumë kopsht. Përveç shijes së shijshme dhe të veçantë, rozmarina thuhet se përmirëson aftësitë njohëse dhe kujtesën, falë përbërësve të saj aktivë. Kjo bimë gjithashtu mund të ndihmojë në uljen e inflamacionit dhe të ndihmojë sistemin imunitar.
6. HOPS
Kjo barishte është më e njohur se është një përbërës kryesor në birra të ndryshme. Hops janë, në fakt, pjesë e së njëjtës familje bimore që është kanabisi. Hops në fakt përmban myrcene terpene, e cila është gjithashtu e pranishme në numër të madh të shtameve të kanabisit. Myrcene mund të ofrojë si antidepresantë ashtu edhe efekte qetësuese, duke e bërëcannabis-nxiti lartë edhe më të këndshme dhe komplekse.
Hops mund të jetë fatale kur pihet në temperatura të larta; kështu, preferohet t'i përdorni ato për avullim.
7. CATNIP
Catnip ose nepeta cataria mund të shihet në një numër videosh në internet në të cilat bima ushqehet me macet që fillojnë të përjetojnë simptoma psikoaktive menjëherë pas konsumimit. Bari gjithashtu prodhon efekte të rëndësishme edhe tek njerëzit, vetëm më pak intensivisht. Shtimi i maces në nyje krijon një efekt qetësues që gjithashtu ndihmon në krijimin e ndjenjave të relaksimit dhe lehtësimin e stresit.
8. GREENGO
Greengo është në të vërtetë një alternativë shumë më e shëndetshme për pirjen e duhanit, si dhe është e shkëlqyeshme në krijimin e një djegieje më të qetë dhe të barabartë. Përbëhet nga një përzierje e nenexhikut, papajës, eukaliptit dhe gjethes së lajthisë.Përmban zero nikotinë dhe nuk është aspak problematike; përveç kësaj, prodhon shumë më pak katran sesa duhani.
9. SKULLCAP
Skullcap është një zëvendësues i shkëlqyeshëm për duhanin nëse doni një lartësi relaksuese dhe të butë. Tradicionalisht përdoret për të lehtësuar ankthin, gjithashtu zvogëlon tensionin nervor dhe stresin. Mund të jetë një shtesë e shkëlqyeshme për shtamet indica, dhe pasi ka shtame të shumta të kapakut të kafkës - të gjitha nxisin efekte të ndryshme - ia vlen të gjesh hulumtimin e tyre për të gjetur atë që funksionon më mirë për ty.
10. URTË
Megjithatë, një tjetër barishte që mund të gjenden në shumë një kuzhinë dhe kopsht barishte, është urtë mrekullisht aromatizues. Kush do të kishte menduar se mund të shtohet edhe në një spliff, jo më pak për të rritur ndjenjat e paqes dhe relaksimit. Sherebela e bardhë është veçanërishti njohur për krijimin e efekteve të tilla. Bima e tharë është jashtëzakonisht e përshtatshme për shtimin e spërkatjeve, si dhe gjithashtu promovon një djegie të qetë dhe të barabartë.